de mânie scapi greu,
ea sapă în tine frustrări:
ba că nu ești iubit,
ba că nu ascultă ce zici
cel din fața ta,
sau că-nțelege altceva
decât ce vrei să-i spui.
boala contrazicerii
pune gaz pe foc,
fii atent să nu ajungi
în punctul în care-i prea târziu:
nu ridica vocea,
răsteala te duce într-o clipită
peste linia roșie.
lasă de la tine, nu fi fixist,
nu pune la inimă reproșul,
nu pune la inimă reproșul,
nu te învârtoșa în ambiția
de a câștiga o dispută,
nu ține minte răul.
tăcerea e un paratrăznet
pentru scăpărările furiei,
amintește-ți de greșelile tale,
de fragilitatea vieții
și urmează calea milei.
nu te lamenta,
bucură-te că respiri și te miști,
că există iertare
într-o iubire ce dă viață,
luminând întunericul.